Цветная капуста в манке в мультварке

Рецепт для мультиварки Филипс (Philips)

Цветная капуста любима многими за свои вкусовые качества. Так же она любима девушками, за то что является низкокалорийным продуктом. Из цветной капусты в пищу употребляют только соцветия. Соцветия отваривают, а потом тушат, жарят, запекают. Она хороша как отдельное блюдо и так и с мясом, овощами. Еще неплохо цветная капуста зарекомендовала себя в салатах в чистом виде и с дополнением других овощей. Маринованная цветная капуст тоже очень вкусная.

Вы наверняка готовили цветную капусту в кляре. Но скорее всего в яйце и сухарях. А мы предлагаем вам приготовить цветную капусту в манке. Необычно и вкусно.

Ингредиенты для приготовления «Цветной капусты в мультиварке»:

• - цветная капуста;
• - яйца;
• - манка;
• - соль по вкусу.

Как приготовить цветную капусту в мультиварке:

 Цветную капусту разберите на соцветия. Положите ее на чашу для приготовления на пару. В чашу мультиварки налейте два мультистакана воды. Выберите режим «готовить на пару» время на 7 минут.

Цветная капуста за это время станет полу готовой. Когда вы ее будете обжаривать, она будет более вкусной.

Яйцо взбейте с солью.

Цветную капусту обмакните в яйцо.

Затем в манку.

Дальше налейте в чашу в мультиварку немного растительного масла. Обжарьте цветную капусту с двух сторон до золотистого цвета.

Подавайте капусту со сметаной.

Рецепт «Цветная капуста в мультиварке» подготовила miracle