Сырный суп в мультиварке из семги

 Рецепт для мультиварки Поларис (Polaris 0517AD)

супы в мультиварке рецепты

Сырный суп из семги в мультиварке получается очень вкусным. Приготовить его не составит особого труда. Вместо семги можно также использовать другую рыбу, например тунца. Конечно, тунец не красная рыба, но по ценовой категории он намного дешевле, а суп получается тоже очень вкусным.

Думаю иногда можно, да и нужно себя баловать и готовить блюда из семги или форели, так как эта рыба очень ценится не только за свои вкусовые качества, но и за большие полезные свойства. Так чем же полезна семга? Самое главное она содержит в себе большое количество незаменимой аминокислоты Омега-3, которая отвечает за правильный обмен веществ в нашем организме. Также в ней присутствует такое вещество как мелатонин, который помогает предотвратить преждевременное старение нашего организма, омолаживая наши клетки. Кроме того в семге есть еще множество витаминов и полезных веществ которые помогаю укрепить иммунитет, кровеносные сосуды, улучшить работу нервной системы. Кроме того, семга считается диетической рыбой, несмотря на повышенное содержание в ней жиров. Дело в том, что достаточно всего раз в неделю съедать 150 грамм этой рыбы, чтобы обеспечивать организм полезными микроэлементами.

Ингредиенты для блюда «Сырный суп в мультиварке из семги»:

  • - семга 300 г;
  • - картофель 4 шт.;
  • - плавленый сырок 1 шт.;
  • - оливковое масло 1 ст. л.;
  • - луковица 1 шт.;
  • - соль;
  • - морковь 1 шт.;
  • - черный перец горошком.

как приготовить суп в мультиварке

Как приготовить суп в мультиварке из семги:

Перед тем как мы приступим непосредственно к приготовлению вкусного сырного супа в мультиварке Поларис, подготовим все необходимые нам овощи. Нарезаем мелкими кубиками репчатый лук.

как приготовить суп в мультиварке

Морковку натираем на средней терке.

как приготовить суп в мультиварке

Картошку режем средними кубиками.

как приготовить суп в мультиварке

На дно чаши мультиварки наливаем оливковое масло и выкладываем лук. В режиме «Жарка» обжариваем лук пять минут, помешивая лопаткой для мультиварки.

как приготовить суп в мультиварке

Далее к луку добавляем морковь и жарим еще пять минут.

как приготовить суп в мультиварке

Порезанный картофель выкладываем сверху обжаренного лука с морковкой.

как приготовить суп в мультиварке

На картофель выкладываем кусочки семги. Семгу мы предварительно чистим, промываем водой и обсушиваем бумажным полотенцем.

как приготовить суп в мультиварке

Сверху на кусочки семги кладем плавленый сырок нарезанный кубиками или натертый на терке.

как приготовить суп в мультиварке

Добавляем соль, черный перец горошком и наливаем 4-5 мультистакана кипяченой воды.

Устанавливаем режим «Варка на пару» на 25 минут. Закрываем крышку и ждем окончания работы мультиварки.

как приготовить суп в мультиварке

Через 25 минут, пробуем суп на соль. У нас получился очень вкусный, наваристый и ароматный сырный суп из семги.

как приготовить суп в мультиварке

Наливаем суп в тарелку, добавляем кусочек отварной семги, по желанию можно украсить листьями укропа.  Также мне очень нравится подавать к такому супу салат из свежих помидоров.

как приготовить суп в мультиварке

Рецепт «Сырный суп в мультиварке из семги» подготовила Алина Коломоец


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии   

0 # Жанет 06.02.2014 16:07
Делала что-то наподобие, вмесо семги у меня была форель, я ее резала кусочками, оставляя только одно филе. Но суп получается необычным на вкус, похожим на средиземноморск ий.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Вика 03.04.2014 18:11
Для меня сочетание благородной рыбы с семги со сливочным вкусом всегда остается самым лучшим. Поэтому даже не дочитав до конца рецепт, помчалась в магазин за продуктами. Приготовила, насладилась вкусом, а теперь выражаю благодарность автору за отличнейший рецепт.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Загрузка...

Вход на сайт