Овсяная каша в мультиварке с тыквой и хурмой, рецепт тыквенной каши в мультиварке из овсянки

 Рецепт для мультиварки Камбрук (KAMBROOK)

тыквенная каша в мультиварке рецепт

Овсяная каша – это самая полезная из всех каш. Особенность этого рецепта овсяной каши в мультиварке заключается в том, что она варится не на чистом молоке, а на смеси молока и воды. В результате тыквенная каша в мультиварке получается не просто полезной, но и низкокалорийной. Это самый лучший завтрак для тех, кто мечтает снизить свой вес и улучшить своё здоровье.

К такому рецепту тыквенной каши в мультиварке вы можете добавить любые сезонные фрукты и ягоды. Например, летом к овсяной каше можно добавить лесную землянику, а зимой овсяную кашу можно дополнить хурмой.

Для усиления оздоровительного эффекта, в данном рецепте овсяная каша в мультиварке варится вместе с тыквой, а в готовую кашу добавляется хурма.

Овсяные хлопья «Геркулес», из которых варится такая каша, должны быть обыкновенными, не прошедшими предварительную обработку для сокращения варки. Выбирайте хлопья с надписью «Классические» и с указанием необходимого времени для варки не менее 20 мин.

Сварена тыквенная каша в мультиварке KAMBROOK в режиме «Каша» за 25 минут. Из указанного количества продуктов получается 3 -4 порции овсяной каши.

Ингредиенты для блюда «Каша овсяная в мультиварке с тыквой и хурмой»:

  • - тыква – 170 г;
  • - овсяные хлопья (классические, а не быстрого приготовления) – 70 г;
  • - вода- 2 ст.;
  • - молоко 2,5% - 1 ст.;
  • - соль – треть ч. л.;
  • - сахар – треть ст. л.;
  • - хурма – 1 шт.

приготовить тыквенную кашу в мультиварке

Как приготовить овсяную кашу в мультиварке с тыквой и хурмой:

В кастрюлю мультиварки влейте сначала воду (2 т.), затем молоко (1 ст.). Жидкости перемешайте между собой, добавьте к ним соль (1/3 ч. л.) и сахар (1/3 ст. л). Свежую тыкву (170 г) нарежьте кубиками, если вы используете замороженную тыкву, уже нарезанную кубиками, не размораживайте её, а просто обдайте тёплой водой, и тоже добавьте в кастрюлю мультиварки. Туда же засыпьте геркулес (70 г).

приготовить тыквенную кашу в мультиварке

Закройте мультиварку, выберите режим «Каша», нажмите «Старт». В этом режиме каша будет вариться в течение 25 минут по умолчанию, другое время устанавливать не нужно.

По окончании варки, откройте мультиварку, вы увидите, что кусочки тыквы сохранили форму, но стали мягкими.

приготовить тыквенную кашу в мультиварке

Перед тем, как накладывать кашу в тарелку, перемешайте её, тыква распределится по всему объёму каши.

приготовить тыквенную кашу в мультиварке

Очень спелую хурму очистите и нарежьте крупными кусочками. Добавьте хурму прямо в тарелку.

приготовить тыквенную кашу в мультиварке

Рецепт «Каша овсяная в мультиварке с тыквой и хурмой» подготовила Милена


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Загрузка...

Вход на сайт