Овощи в мультиварке тушеные
Рецепт для мультиварки Филипс (Philips)
Тушеные овощи могу показаться вам скучным блюдом, но на самом деле это не так. Для тех, кто придерживается диеты и правильного питания, такие овощи будут отличным вариантов в повседневном меню. Простой рецепт для здорового питания, что еще нужно современным людям. Приготовить такие овощи вы можете из сезонных летних овощей или прибегнуть к зимнему набору из картошки, моркови и капусты. Благодаря современным холодильниками, с большими морозильными камерами, можно разнообразить зимнее меню заготовленными летом овощами. Мы предложим вам базовый рецепт тушеных овощей в мультиварке. Попробовав приготовить это блюдо вы поймете насколько это просто. Дальше вы сможете сами дополнять его на свое усмотрение.
Польза овощей известна давно. Но почему-то многие пренебрегают ими, отдавая предпочтение колбасе и сосискам. Эти продукты, без сомнения, к здоровой пищи не имеют никакого отношения. Если вы дорожите своей фигурой и своим здоровьем, предлагаем вам попробовать приготовить овощи в мультиварке. В итоге вы получите не только вкусное, но и полезное блюдо.
Ингредиенты для блюда «Тушеные овощи в мультиварке»:
- - картошка;
- - морковь;
- - лук;
- - капуста;
- - стакан воды.
Как приготовить тушеные овощи в мультиварке:
Картошку нарежьте крупными кубиками. Сложите ее в чашу мультиварки.
Морковь нарежьте мелкими кубиками или тонкой соломкой. Можно натереть на треке, но если вам нужен эстетический вид, то лучше нарезать морковь. Сложите в чашу мультиварки.
Лук нашинкуйте полукольцами или кубиками. Сложите ко всем овощам в мультиварке.
Капусту нарежьте кубиками. Чтобы сделать это без проблем разрежьте кочан капусты пополам. Потом положите одну часть разрезом на доску и нарежьте его до кочерыжки. Дальше нарежьте капусту на кубики. При такой нарезке вы можете регулировать толщину капусты, она не будет у вас распадаться. Добавьте капусту в мультиварку.
Добавьте один стакан воды. Добавьте специи. Перемешайте. Включайте режим «тушение».
Время приготовления овощей 30 минут. За десять минут до готовности добавьте специи.
Подавайте как гарнир или как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита.
Рецепт «Тушеные овощи в мультиварке» подготовила miracle
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи