Овощи в мультиварке тушеные

 Рецепт для мультиварки Филипс (Philips)

овощи в мультиварке рецепты

Тушеные овощи могу показаться вам скучным блюдом, но на самом деле это не так. Для тех, кто придерживается диеты и правильного питания,  такие овощи будут отличным вариантов в повседневном меню. Простой рецепт для здорового питания, что еще нужно современным людям. Приготовить такие овощи вы можете из сезонных летних овощей или прибегнуть к зимнему набору из картошки, моркови и капусты. Благодаря современным холодильниками, с большими морозильными камерами, можно разнообразить зимнее меню заготовленными летом овощами.  Мы предложим вам базовый рецепт тушеных овощей в мультиварке. Попробовав  приготовить это блюдо вы поймете насколько это просто. Дальше вы сможете сами дополнять его на свое усмотрение.

Польза овощей известна давно. Но почему-то многие пренебрегают ими, отдавая предпочтение колбасе и сосискам. Эти продукты, без сомнения, к здоровой пищи не имеют никакого отношения. Если вы дорожите своей фигурой и своим здоровьем, предлагаем вам попробовать приготовить овощи в мультиварке. В итоге вы получите не только вкусное, но и полезное блюдо.

Ингредиенты для блюда «Тушеные овощи в мультиварке»:

  • - картошка;
  •  - морковь;
  • - лук;
  • - капуста;
  • - стакан воды.

как приготовить овощи в мультиварке

Как приготовить тушеные овощи в мультиварке:

Картошку нарежьте крупными кубиками. Сложите ее в чашу мультиварки.

как приготовить овощи в мультиварке

Морковь нарежьте мелкими кубиками или тонкой соломкой. Можно натереть на треке, но если вам нужен эстетический вид, то лучше нарезать морковь. Сложите в чашу мультиварки.

как приготовить овощи в мультиварке

Лук нашинкуйте полукольцами или кубиками. Сложите ко всем овощам в мультиварке.

как приготовить овощи в мультиварке

Капусту нарежьте кубиками. Чтобы сделать это без проблем разрежьте кочан капусты пополам. Потом положите одну часть разрезом на доску и нарежьте его до кочерыжки. Дальше нарежьте капусту на кубики. При такой нарезке вы можете регулировать толщину капусты,  она не будет у вас распадаться. Добавьте капусту в мультиварку.

как приготовить овощи в мультиварке

Добавьте один стакан воды. Добавьте специи. Перемешайте. Включайте режим «тушение».

как приготовить овощи в мультиварке

 Время приготовления овощей 30 минут. За десять минут до готовности добавьте специи. 

как приготовить овощи в мультиварке

Подавайте как гарнир или как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита.

как приготовить овощи в мультиварке

Рецепт «Тушеные овощи в мультиварке» подготовила miracle


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии   

0 # Алена 04.04.2014 19:36
Для меня это отличный, достаточно легкий гарнир к какому-нибудь ароматному зажаренному или запеченному мясу. А еще блюдо нравится детям и меня это очень радует.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Загрузка...

Вход на сайт