Десерты в мультиварке

 Рецепт для мультиварки Dex (Декс)

рецепты десертов для мультиварки

Сколько людей обожают различные десерты, наверное, и не счесть. Сейчас существует такое огромное количество сладостей и кондитерских изделий, что только успевай уплетать.

Современная кондитерская индустрия радует изобилием, но не всегда качеством. Это как в анекдоте: «Дорогая, какой вкусный торт! – В магазине купила. – А почему сама не испекла? – Да ты что, у нас же дома ничего нет: ни глутамата натрия, ни Е157». Грустная реалия сегодняшнего дня.

А как быть, когда душа просит чего-то вкусненького и сладенького, а ты придерживаешься норм правильного питания или просто сидишь на диете? Конечно же, не выход мечтать о недосягаемой шоколадке, а лучше просто приготовить очень полезный, и что не менее важно, потрясающий диетический десерт в мультиварке.

Разумеется, его можно готовить и в обычной духовке при температуре 180 градусов, поставив огнеупорную форму с конфетками на 15-20 минут до образования золотистой корочки (время может быть скорректировано из-за особенностей вашего духового шкафа и размера конфет). Эти, так называемые, фитнес-конфеты можно принимать на завтрак, полдник или как перекус. Если вы занимаетесь спортом, то такие диетические конфеты рекомендуют употреблять перед тренировкой за полчаса, так как их состав придаст вам больше энергии и сил. Рецепты десертов для мультиварки, как правило, просты, вот и я хочу предложить наипростейшее решение – отведать настоящих конфет для радости души и обретения здоровья.

Ингредиенты для блюда «Десерты в мультиварке»:

  • - мед – 20 г;
  • - курага – 100 г;
  • - орехи грецкие – 100 г;
  • - чернослив – 50 г;
  • - цукаты (ананасы) – 2шт.;
  • - овсяные хлопья (мелкозернистые) – 200 г.

как приготовить конфеты

Как приготовить конфеты в мультиварке:

Курагу и чернослив промыть проточной водой и залить кипятком на 15-20 минут.

как приготовить конфеты

Измельчить цукаты, курагу, чернослив.

как приготовить конфеты

Измельченные сухофрукты перемешать в глубокой посуде.

как приготовить конфеты

Грецкие орехи очистить. Измельчить по желанию. Мне, например, в этих диетических конфетах они нравятся слегка измельченные.

как приготовить конфеты

Добавляем к измельченным сухофруктам овсяные хлопья, орехи и мед.

как приготовить конфеты

Все тщательно перемешиваем, чтоб получилась однородная масса.

Формируем наши диетические конфеты. В ладошку взять немного сладкой массы, слегка сжать и сформировать небольшой шарик.

как приготовить конфеты

Сформированный диетический десерт отправляем в мультиварку. Дно можно чуть-чуть смазать подсолнечным маслом. Закрыть крышку мультиварки и готовить в режиме «Выпечка» в течение 20 минут.

как приготовить конфеты

Готовые диетические конфеты охладить в холодильнике минут 20-30. Диетический десерт к чаю готов.

Приятного аппетита и крепкого здоровья!

как приготовить конфеты

Рецепт «Десерты в мультиварке» подготовила Надежда


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии   

0 # Юлия И. 25.04.2014 15:19
Детей полученные конфеты не впечатлили, а вот мы с подругами скушали их с удовольствием, они еще долго удивлялись приготовленным десертам в мультиварке.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Загрузка...

Вход на сайт